为进一步帮助退休人员科学安排工作和生活，增强健康意识，树立良好的生活心态和观念，以积极乐观态度面对人生新的阶段，离退休工作处于5月30日下午在南光八208会议室，举办了“莫言秋色山容淡 山到深秋红更深”——厦门大学退休女教职工健康文化分享会。近20位近年退休的女教职工代表围绕退休后的工作生活安排和情绪心理调节方法等展开交流分享。分享会由离退休工作处副处长贺文英主持。

社会与人类学院的魏爱棠教授应邀为大家讲授了健康老化相关知识。魏教授结合近年来的专业研究向大家展示了健康老化的理念，鼓励大家在步入老年生活时树立正确的观念，适应角色的转变和随之而来的各类挑战，保持适度的社会参与，以积极的心态面对这一新的生命成长阶段。

学校涉老组织骨干王凤琪和黄若容两位老同志分享了自己退休多年来的丰富生活安排。王凤琪老师退休20多年来，参加了老年人体育协会、老教师合唱团、老年大学等涉老组织的各类活动，不仅获得了很多的荣誉，也收获了一群老姐妹的深情厚谊，展示了多姿多彩的退休生活。黄若容老师从“被动”当上老年大学班主任，到享受这份工作带来的满足感，提升了自己的价值感和对自我的认可。

贺文英向大家介绍了学校的离退休工作以及涉老组织工作的开展情况。鼓励老师们退休后要走出家门，积极参加各项活动，继续老有所为、发挥作用。

在自由交流环节，大家都深有感触。学校原副校长詹心丽表示，王凤琪和黄若容两位老师的分享让人深有启发，也深感敬佩，希望今后可以不定期举办座谈分享活动，增加交流机会，增进相互了解，丰富老同志们的退休生活。吕春燕老师分享了返聘成为老年大学办公室主任的心得体会，曹雅坤老师对老年大学各班级活动组织提出了自己的建议。大家畅所欲言，彼此交流困惑、分享快乐。

本次活动得到了民生银行厦大社区支行的支持，在金融知识分享环节，民生银行厦大社区支行行长洪菲洋介绍了银行卡权益和“银龄”便民举措，并结合生动的实例普及金融防诈骗小知识，帮助老同志们提高警惕，反诈防骗。

活动最后安排了插花DIY。跟随着花艺老师的讲解，大家将一枝枝鲜花在花瓶中组合成各式各样的精美花束，并合影留念。分享会在一片欢声笑语中顺利结束。

（离退休工作处）